
Закаливание – это виды деятельности, которые повышают устойчивость организма к различным природным факторам. Положительное действие процедур закаливания трудно переоценить. Закалённый человек устойчивее противостоит вирусным и бактериальным инфекциям. Постоянное выполнение процедур, сохранит высокую работоспособность на протяжении долгих лет.